kattborste
Jag tror jag börjar bli förkyld. Vaknade alldeles täppt i näsan och ja det var ju inte genomskinligt precis.
Nu ska jag o mamsen på stan och göra Umeå.
Sen ska vi möta upp älsklingen där och gå o äta på skytten antagligen.
Det ska bli riktigt roligt faktiskt.
Katten är nykammad och förbannad på borsten, det är riktigt kul o se han åla runt som en orm på golvet försökandes med att undvika borsten kurrandes som en tok.
Även om han gillar denna borste bättre än den gamla(som han tuggade upp)
Tror jag jag gillar den gammla borsten betydligt bättre än den han har nu.
Visserligen kommer det med en massa hår men inte lika mycket som i den gamla.
Men jaja vad är en bal på slottet.
Nä nu hoppas vi att datorn snart är klar så jag kan ta bussen.
Kram på er
Nu ska jag o mamsen på stan och göra Umeå.
Sen ska vi möta upp älsklingen där och gå o äta på skytten antagligen.
Det ska bli riktigt roligt faktiskt.
Katten är nykammad och förbannad på borsten, det är riktigt kul o se han åla runt som en orm på golvet försökandes med att undvika borsten kurrandes som en tok.
Även om han gillar denna borste bättre än den gamla(som han tuggade upp)
Tror jag jag gillar den gammla borsten betydligt bättre än den han har nu.
Visserligen kommer det med en massa hår men inte lika mycket som i den gamla.
Men jaja vad är en bal på slottet.
Nä nu hoppas vi att datorn snart är klar så jag kan ta bussen.
Kram på er
ont i halsen
Idag när jag vaknade kl 4a på morgonen höll min hals på att gå av.
Jag har så himla ont i halsen.
Känns som halsfluss men det kan det ju inte vara eftersom jag inte har några mandlar längre.
Första gången på ett år nästan som jag har ont i halsen efter operationen
Men jag ska ändå bege mig till matten tänkte jag mig.
Annars får jag ig.
Just nu håller jag på att laga lunch till mamsen och mig(matlåda till älsklingen)
Jag är så himla trött.
Jag tror min mor har det tråkigt här hemma hos oss. Just nu sitter hon och sorterar vårat berg av strumpor och sorterar dom. Sen så rotar hon igenom allt.
Och ja jag tror hon har tråkigt.
varför skulle man annars vilja sortera ett berg med strumpor.
Tajzon är dock överlycklig. Dyker i strumphögen(eller sitter och tittar på vad den där tokan håller på med)
Nä nu ska vi se om pastan är färdig.
kram på er
Jag har så himla ont i halsen.
Känns som halsfluss men det kan det ju inte vara eftersom jag inte har några mandlar längre.
Första gången på ett år nästan som jag har ont i halsen efter operationen
Men jag ska ändå bege mig till matten tänkte jag mig.
Annars får jag ig.
Just nu håller jag på att laga lunch till mamsen och mig(matlåda till älsklingen)
Jag är så himla trött.
Jag tror min mor har det tråkigt här hemma hos oss. Just nu sitter hon och sorterar vårat berg av strumpor och sorterar dom. Sen så rotar hon igenom allt.
Och ja jag tror hon har tråkigt.
varför skulle man annars vilja sortera ett berg med strumpor.
Tajzon är dock överlycklig. Dyker i strumphögen(eller sitter och tittar på vad den där tokan håller på med)
Nä nu ska vi se om pastan är färdig.
kram på er
dödens sömn och godismetoden
Jag fick äntligen sova ut. Jag sov en så kallad " dödens sömn" när man vaknar i samma ställning som man somnat i och det känns som man inte kan få upp ögonen eller röra kroppen för att man är så förbaskat trött.
Men vad skönt det var att sova.
Det vart korvstroganoff idag. Väldigt gott.
Morsan är helt insnöad på gi-metoden. Jag är insnöad på iksumetoden även fast i helgen har det blivit godismetoden snarare än iksumetoden....hehe...
Men i morgon ska jag verkligen vara superduktig. Jag känner att min mage inte pallar av godismetoden.
Så iksumetoden blir det.
I natt ska jag se klart på titanic tänkte jag.
Den är verkligen bra den filmen och så himla vacker.
Jag stängde av i morse precis när Jack och Rose skulle pippa i bilen för första gången.
Så nu har jag att vänta mig.
Anders var lite deppig mamma somnade i soffan i morse och vaknade inte föräns 15.30 så han har suttit vid datorn hela dagen idag och jobbat på JoFs trappa.
Den blir jättesnygg faktiskt.
Kram på er alla =)
Tack och grattis
Tack för idag ladyj och F.
Det var jätte trevligt och supergod mat.
Kan du inte lägga ut reseptet på nätet.
Glömde tacka f-låt.
Grattis igen F. Det är inte var je dag man blir 30+
hehe.... snart är vi där med.
kram E
Det var jätte trevligt och supergod mat.
Kan du inte lägga ut reseptet på nätet.
Glömde tacka f-låt.
Grattis igen F. Det är inte var je dag man blir 30+
hehe.... snart är vi där med.
kram E
katter och iskallt
Det är verkligen svinigt kallt ute och inne.
Det är så kallt så jag hittade katten under båda täckena igår kväll(satte mig på honom, himla liv)
Idag är det varm mat som gäller.
Varm gröt
Varm lunch
Varm middag och ja varma mellanmål.
Även fast dom blir på natten. Fattar inte att jag vaknar så tidigt när jag ska jobba natt.
Ska pula i mig lite gröt nu och sen kapsjejsa tillbaka under det varma täcket.
Det vara svinigt kallt här.
Mamsen kommer idag. Så hon lär ju få frostskador bara hon sticker ut näsan utanför flygplanet.
Och därute är det ju svinigt kallt på flygplatsen.
Undrar om hon vill ha lunch.
Jag tror hon är lite nervös över att komma hit.
Men det tror jag kommer gå bra.
Hon vill i alla fall gå o träna på iksu. Ska bli skojjigt.
Jag undrar vad tajzon kommer säga när "gammatte"( som hon kallar sig själv) kommer och hälsar på.
Fast han har blivit modigare min lilla rackare.
Det är så kallt så jag hittade katten under båda täckena igår kväll(satte mig på honom, himla liv)
Idag är det varm mat som gäller.
Varm gröt
Varm lunch
Varm middag och ja varma mellanmål.
Även fast dom blir på natten. Fattar inte att jag vaknar så tidigt när jag ska jobba natt.
Ska pula i mig lite gröt nu och sen kapsjejsa tillbaka under det varma täcket.
Det vara svinigt kallt här.
Mamsen kommer idag. Så hon lär ju få frostskador bara hon sticker ut näsan utanför flygplanet.
Och därute är det ju svinigt kallt på flygplatsen.
Undrar om hon vill ha lunch.
Jag tror hon är lite nervös över att komma hit.
Men det tror jag kommer gå bra.
Hon vill i alla fall gå o träna på iksu. Ska bli skojjigt.
Jag undrar vad tajzon kommer säga när "gammatte"( som hon kallar sig själv) kommer och hälsar på.
Fast han har blivit modigare min lilla rackare.
Ja må han leva
Idag fyller älsklingen år. J o F var här och åt gott och myste med oss.
Det var jätte trevligt.
Nu ska jag snart bege mig av till nattjobbet.
Fast jag vet inte vad jag ska äta inatt.
Suck.
Jaja vad är en bal på slottet.
Grattis Älsklingen 24 år!
Det var jätte trevligt.
Nu ska jag snart bege mig av till nattjobbet.
Fast jag vet inte vad jag ska äta inatt.
Suck.
Jaja vad är en bal på slottet.
Grattis Älsklingen 24 år!
kram
Nu har vi gjort klart hemma. Det vart riktigt bra faktiskt.
Möblerat om i köket med.
Tajzon går o små gnäller här. Jag funderar på att kasta ut honom på balkongen så han får lite frisk luft.
Han brukar få vara på balkongen en till två gånger om dagen.
På sommrarna bor han där.
på vintern vill han först ut sen in på en gång.
Man kanske borde lägga sig i badet.
Kram
jävla skit
Ibland går hormonerna upp i huvudet på mig och jag blir aldeles knasig.
Jag förstår inte varför jag blir så här.
Smådeppig.
Men det är bara hormonerna.
Suck
Eler rättaresagt PMS
Jag förstår inte varför jag blir så här.
Smådeppig.
Men det är bara hormonerna.
Suck
Eler rättaresagt PMS
badybalance
Nu ska jag snart iväg på bodybalance.
Har verkligen kommit på att det och yoga är som gjort för min nervösa själ.
Jag var på yoga här förra söndagen och ska i morgon igen.
När man väl kommer över det där med dålig balans är det inte så farligt.
Det är riktigt skönt. Men det är inget man styrketränar efter precis.
Jag och Johan(PT) har gjort en deal. Jag slipper den där himla rodden i tio minuter om jag styrketränar efter spinningen. Och det går jag sååååååå med på.
Jag hatar rodden!
Jag kan tänka mig att det är superroligt på en sjö eller nånting men inte i en svettig gymlokal(även om jag nu för den delen har ett väldigt fräscht gym.
Nä nu ska jag slänga i mig lite havregrynsgröt packa väskan och pallra mig iväg till gymmet.
kram på er alla.
Har verkligen kommit på att det och yoga är som gjort för min nervösa själ.
Jag var på yoga här förra söndagen och ska i morgon igen.
När man väl kommer över det där med dålig balans är det inte så farligt.
Det är riktigt skönt. Men det är inget man styrketränar efter precis.
Jag och Johan(PT) har gjort en deal. Jag slipper den där himla rodden i tio minuter om jag styrketränar efter spinningen. Och det går jag sååååååå med på.
Jag hatar rodden!
Jag kan tänka mig att det är superroligt på en sjö eller nånting men inte i en svettig gymlokal(även om jag nu för den delen har ett väldigt fräscht gym.
Nä nu ska jag slänga i mig lite havregrynsgröt packa väskan och pallra mig iväg till gymmet.
kram på er alla.
annat
Nu ska jag snart iväg på viktgrejen.VIlket känns skönt att komma igång igen.
Tack för i natt Anna.
Det var en fantastisk alla hjärtans da arbetspass=)
Sen ska jag iväg till jobbet och jobba natt.
Ja sen var det väl inte så mycket annat.
badad katt
Nu har katten badat=)
Han ser så rolig ut när han är nyduschad gåroch skakar på baktassarna.
Jag har badat honom för att han ska fälla mindre päls.
Så nu kommer han fälla jättemycket idag och i morgon och sen kommer han inte fälla nått mer på någon månad.
Det är bra.
Sen håller jag på att plugga matte för fullt. Nu ska jag gå o se det resterande oprah.
kram på er
Han ser så rolig ut när han är nyduschad gåroch skakar på baktassarna.
Jag har badat honom för att han ska fälla mindre päls.
Så nu kommer han fälla jättemycket idag och i morgon och sen kommer han inte fälla nått mer på någon månad.
Det är bra.
Sen håller jag på att plugga matte för fullt. Nu ska jag gå o se det resterande oprah.
kram på er
tudiluuuu
Idag vaknade jag runt ett halv två efter en natt på lungan.
Sen så har jag inte gjort så mycket förutom att ranta runt i min kimono.
I morgon tänkte jag gå o träna och vara med anna.
thats it.
Sen så har jag inte gjort så mycket förutom att ranta runt i min kimono.
I morgon tänkte jag gå o träna och vara med anna.
thats it.
Yoga! -Det ska jag gå på igen.
NU sitter jag på lungan och jobbar natt.
Min helg har varit superskön.
Jag vet inte om det berodde på basyogan eller om det var bara för att jag slappade.
Basyogan var helt fantastisk.
Rekomenderar verkligen!
Även om det där med andningen gjorde att jag blev täppt i näsan och mycket medveten om att jag nästa gång ska snyta mig innan jag börjar passet.
Ska verkligen gå på det igen.
Annars har jag fått fantastisk god mat lagad av en underbar älskling.
Det är skönt att vara hemma båda två ibland.
Kram på er alla.
Min helg har varit superskön.
Jag vet inte om det berodde på basyogan eller om det var bara för att jag slappade.
Basyogan var helt fantastisk.
Rekomenderar verkligen!
Även om det där med andningen gjorde att jag blev täppt i näsan och mycket medveten om att jag nästa gång ska snyta mig innan jag börjar passet.
Ska verkligen gå på det igen.
Annars har jag fått fantastisk god mat lagad av en underbar älskling.
Det är skönt att vara hemma båda två ibland.
Kram på er alla.
Snö snö så långt ögat kan nå
Någon längtar ut..eller han kanske är glad att han är inne
-25 grader på väg till jobbet
Det här var precis innan min mobilkamera la av för den inte tyckte om att vara ute i kylan.
Därför är det suddigt.
snö
Vad det har snöat i natt.
Helt otroligt vackert ute är det.
Men kallt.
När jag tog min promenad på morgon oj vad jag frös.
Älsklingen går numera under namnet huligan här hos mig.
Han har halsduken virat upp över näsan(Aik gul och svart randig) och aikmössan nerdragen till ögonen.
Han ser jätte söt ut.
Själv får jag bara frost på mina glasögon när jag går ut. Börjar komma på fördelarna med linser igen( förutom att man kan använda solglasögon som man vil)
Helt otroligt vackert ute är det.
Men kallt.
När jag tog min promenad på morgon oj vad jag frös.
Älsklingen går numera under namnet huligan här hos mig.
Han har halsduken virat upp över näsan(Aik gul och svart randig) och aikmössan nerdragen till ögonen.
Han ser jätte söt ut.
Själv får jag bara frost på mina glasögon när jag går ut. Börjar komma på fördelarna med linser igen( förutom att man kan använda solglasögon som man vil)
tvätt
Nu har jag tvättat och diskat och städat och sen har jag inte gjort så mycket mera men det tog hela dan=)
-25
Okej först går den inte att pubisera och sen får den spuck och publieras hur många gåger som helst.
Jag undrar hur jag får bort onödiga blogginlägg.
Det är-25 ute och jag ska nu til jobbet. Hua hua hua....vill inte.
Vill inte Vill inte.
Jag undrar hur jag får bort onödiga blogginlägg.
Det är-25 ute och jag ska nu til jobbet. Hua hua hua....vill inte.
Vill inte Vill inte.
Oldtimes förfestbilder hemifrån min gamla etta=) Det var några år sedan=)
Suzy, Helena, Ayan, Malin och Nathalie
På min årliga höstmiddag
Nathalie, Jag och Suzy
Men and Lisa
En partysugen flicka.....
Några kilo lättare va;-)
Burrrr
Idag har jag gjort nått absolut superroligt. Hämtat ut några kort från en tre år gammal isorulle.
Från min och älsklingens första date.
Det var verkligen superroligt att titta in dom bilderna.
Gud vad vi har ändrats.
(vad tjock jag har blivit)
Men ändå vill jag inte se ut så där.
Fast jag var bra snygg i mitt superkorta hår=) Kanske dax för en klippning.
Men endå har jag sparat långt vill jag ju ha det långt ett tag.
Får ha fottot i minnet i alla fall.
Ifall jag någon dag får för mig att hugga av svintot.
Sen var jag på APT och ja jag han både med konsum och H&M för att köpa mat och ansiktskräm=)
Men det är verklgien svinigt kallt här nu-20 grader celcius.
Min ända blir bara mindre och mindre.
Från min och älsklingens första date.
Det var verkligen superroligt att titta in dom bilderna.
Gud vad vi har ändrats.
(vad tjock jag har blivit)
Men ändå vill jag inte se ut så där.
Fast jag var bra snygg i mitt superkorta hår=) Kanske dax för en klippning.
Men endå har jag sparat långt vill jag ju ha det långt ett tag.
Får ha fottot i minnet i alla fall.
Ifall jag någon dag får för mig att hugga av svintot.
Sen var jag på APT och ja jag han både med konsum och H&M för att köpa mat och ansiktskräm=)
Men det är verklgien svinigt kallt här nu-20 grader celcius.
Min ända blir bara mindre och mindre.
lång väg kvar
Oufff....hittade en sida om bmi. Och enligt dom är min max vikt 69 kg.
Känns som jag har en jääääääääääääääääätte lång väg dit.
Även om jag inte vill stanna på det.
Vågen rör sig i alla fall neråt. Efter ett dyk(?) uppåt.
Det som var så himla bra på motivationsföreläsningen var att jag verkligen insåg att det här med min livs stils förändring inte är en quick fix.
Utan långsam strävan efter mitt mål.
Och att vågen inte kommer visa raka vägen neråt utan den kommer att gå uppåt och avstanna ibland och vara allmänt jävlig.
Men det känns bra att komma till den insikten.
Och så fick jag förklarat för mig varför jag blir så himla godissugen på kvällarna.
Han frågade om jag hade ätit alla mellanmål och alla "stora mål" och det har jag ju.
Jag är i alla fall godissugen.
Och då förklarade han det att om jag äter ett för stort mål till det stora målet. Så produceras mer insulin.
Och då senare på kvällen så kommer jag bli hungrig eller godis sugen bara för att kroppen behöver mer mat för att kunna göra av med insulinet.
Och det känndes bra att höra.
Då ska jag inte fuska något mera och äta mer än vad jag behöver.
(även om det inte går att hålla när det gäller taccos)
Det känndes så bra att höra och i går då började jag med det och se jag var inte ett dugg godissugen.
Nu ska jag se om det finns nått förmidas pass att gå på
Jag har blivit utbeordrad i morgon och idag är det APT och på fredag lungan och på söndag lungan fast natt.
Att jag aldrig är ledig när jag är ledig.
ja just ja här är adressen
http://www.markazits.com/diet/bmi.php
Känns som jag har en jääääääääääääääääätte lång väg dit.
Även om jag inte vill stanna på det.
Vågen rör sig i alla fall neråt. Efter ett dyk(?) uppåt.
Det som var så himla bra på motivationsföreläsningen var att jag verkligen insåg att det här med min livs stils förändring inte är en quick fix.
Utan långsam strävan efter mitt mål.
Och att vågen inte kommer visa raka vägen neråt utan den kommer att gå uppåt och avstanna ibland och vara allmänt jävlig.
Men det känns bra att komma till den insikten.
Och så fick jag förklarat för mig varför jag blir så himla godissugen på kvällarna.
Han frågade om jag hade ätit alla mellanmål och alla "stora mål" och det har jag ju.
Jag är i alla fall godissugen.
Och då förklarade han det att om jag äter ett för stort mål till det stora målet. Så produceras mer insulin.
Och då senare på kvällen så kommer jag bli hungrig eller godis sugen bara för att kroppen behöver mer mat för att kunna göra av med insulinet.
Och det känndes bra att höra.
Då ska jag inte fuska något mera och äta mer än vad jag behöver.
(även om det inte går att hålla när det gäller taccos)
Det känndes så bra att höra och i går då började jag med det och se jag var inte ett dugg godissugen.
Nu ska jag se om det finns nått förmidas pass att gå på
Jag har blivit utbeordrad i morgon och idag är det APT och på fredag lungan och på söndag lungan fast natt.
Att jag aldrig är ledig när jag är ledig.
ja just ja här är adressen
http://www.markazits.com/diet/bmi.php
Korv ingvars hehehe
Inte mycket nyttigt vart det när jag var nere i sthlm sist.
Detta hak är något i Allans smak tror jag
Tajzon
Jag o Tajzon
och här gick det att vända
Köket och data rummet
Så här ser vårat datarum ut nu förtiden. Visst blev det snyggt.(Jag har tom städat på mitt skrivbord
Köket ser ut som vanligt.
Bilder på vardagsrummet kommer senare
Skitfjantig
Idag vaknade jag kanske inte på min mest glamorösa sida.
Men sånt är livet.
Vi ska laga lite unclebeans idag.
Och sen ska jag iväg till el work.
Min sista natt på nio nätter. Gud vad skönt.
På onsdag ska jag till stan. Hämta ut fotona och handla ny ansiktskräm. Det är helt otroligt vad det går åt ansiktskräm på vintern.
Jag kom på att jag inte kan på tisdag jag ska på APT Jezzi.
Nu ska jag bara få älsklingen ur soffan och instalera på min dator så ska ni få se på lite kort.
Han ser på fotboll så det är nog ett mission imposible
Och älskling du får tycka att jag är störtfjantig det skiter jag i...
Men sånt är livet.
Vi ska laga lite unclebeans idag.
Och sen ska jag iväg till el work.
Min sista natt på nio nätter. Gud vad skönt.
På onsdag ska jag till stan. Hämta ut fotona och handla ny ansiktskräm. Det är helt otroligt vad det går åt ansiktskräm på vintern.
Jag kom på att jag inte kan på tisdag jag ska på APT Jezzi.
Nu ska jag bara få älsklingen ur soffan och instalera på min dator så ska ni få se på lite kort.
Han ser på fotboll så det är nog ett mission imposible
Och älskling du får tycka att jag är störtfjantig det skiter jag i...
Ändan ur vägen
Nu är jag nyvaken och maggen är vrålhungrig.
Hehe tur att jag lagar lunch då ....mmm.....
Jag vakande i morse(vid tolv första gången) av att älsklingen skällde på katten.
Han hade gjort toapapperfluff över hela badrumsgolvet.
MOahahahahaaaaa toapapper toapapper toapapper tänker han nog.
Gick riktigt bra att jobba natt i natt. Inget som krånglade faktiskt.
Folk har börjat undra hur det ser ut. Bilder på väg(snart) ska bara få ändan ur vägen först....
=)
Hehe tur att jag lagar lunch då ....mmm.....
Jag vakande i morse(vid tolv första gången) av att älsklingen skällde på katten.
Han hade gjort toapapperfluff över hela badrumsgolvet.
MOahahahahaaaaa toapapper toapapper toapapper tänker han nog.
Gick riktigt bra att jobba natt i natt. Inget som krånglade faktiskt.
Folk har börjat undra hur det ser ut. Bilder på väg(snart) ska bara få ändan ur vägen först....
=)
resignation
Idag har jag varit måttligt trött.
Nu ska jag se på du blir vad du äter reprisen eftersom jag inte såg på det igår.
Tvingade med älsklingen på föreläsningen om motivation.
Du borde gått på den Jezzi men men du gör som du vill.
Hur går det med euofurin.
Själv har jag inte tagit mig tid till att titta utanför lägenheten idag.
Det verkar väldigt kallt ute.
Brrrr.
Man kanske skulle tvinga med älsklingen och slänga kartongerna från ikea grejorna.
Nu är det bara hallen kvar tatatadaaaammm.
Tajzon har tagit sin tillflykt till en flyttkarton ställd på högkant: JAG GER MIG JAG HJÄLPER VÄL TILL DÅ MED OM MÖBLERINGEN, mjaoar han resignerat.
Hoppas du har trevligt på Åland Mamsen
och krya på dig morfar.
Och hälsa svärfar och vovven från mig svärmor.
Och ska vi fika nästa vecka Anna G?
Och vill du gå o träna nästa vecka Mona?
Nu ska jag se på du blir vad du äter reprisen eftersom jag inte såg på det igår.
Tvingade med älsklingen på föreläsningen om motivation.
Du borde gått på den Jezzi men men du gör som du vill.
Hur går det med euofurin.
Själv har jag inte tagit mig tid till att titta utanför lägenheten idag.
Det verkar väldigt kallt ute.
Brrrr.
Man kanske skulle tvinga med älsklingen och slänga kartongerna från ikea grejorna.
Nu är det bara hallen kvar tatatadaaaammm.
Tajzon har tagit sin tillflykt till en flyttkarton ställd på högkant: JAG GER MIG JAG HJÄLPER VÄL TILL DÅ MED OM MÖBLERINGEN, mjaoar han resignerat.
Hoppas du har trevligt på Åland Mamsen
och krya på dig morfar.
Och hälsa svärfar och vovven från mig svärmor.
Och ska vi fika nästa vecka Anna G?
Och vill du gå o träna nästa vecka Mona?
spinning
Inatt har katten hållit mig vaken det slutade med att jag tog fram den STORA vattenflaskan och sprayade på honom.
Då vart han lugn.
Jezzi: Föreläsningen handlar om motivation. Om du inte "orkar" gå så är det nog en föreläsning för dig.
Såg att du kommit in i det euforiska stadiet av nutrilett.
Själv håller jag på med mitt nya kostprogram.
det går rätt bra faktiskt.
Jag och älsklingen ska sluta med bröd nu.
Undrar hur det ska gå för en brödälskare som mig=)
Nä nu ska jag iväg på spinningen.
Hej svejs
Då vart han lugn.
Jezzi: Föreläsningen handlar om motivation. Om du inte "orkar" gå så är det nog en föreläsning för dig.
Såg att du kommit in i det euforiska stadiet av nutrilett.
Själv håller jag på med mitt nya kostprogram.
det går rätt bra faktiskt.
Jag och älsklingen ska sluta med bröd nu.
Undrar hur det ska gå för en brödälskare som mig=)
Nä nu ska jag iväg på spinningen.
Hej svejs